颈椎变直的自我治疗方法是什么
颈椎生理曲度变直的患者会导致颈椎关节的僵硬，活动功能下降，患者需要积极的治疗，一般自我治疗可以进行按摩，以及热敷，做颈椎的康复锻炼，配合颈椎保健枕休息，也可以使用家用的颈椎治疗仪，但是患者要接受正规系统的治疗，不要长时间的低头。
颈椎曲度变直怎么治
颈椎曲度变直，主要是因为长时间伏案工作，加上没有注意多运动，所以容易压迫到周围的一些组织，导致颈部疼痛或者手麻等各种症状。治疗上主要是以对症治疗为主，平时可以服用一些改善循环的药物，具体用药请遵医嘱，而且有空也可以适当多活动一下颈椎。
推拿正骨对于颈椎变直有用吗
推拿正骨对于颈椎生理曲度变直有一定的作用，可以放松颈部僵硬的肌肉，缓解颈部肌肉的疲劳，可以纠正小关节的紊乱，调整颈椎的序列。注意患者不要长时间低头劳累，积极的进行治疗，配合颈椎的康复锻炼，改善颈椎生理曲度，避免病情的加重。
颈椎直了要怎么恢复
出现颈椎生理曲度变直的患者，想要恢复原本的生理曲度的话，建议在日常生活中要避免长期低头工作，同时睡觉最好睡颈椎枕，平时可以多去打羽毛球，放风筝等，来放松颈部肌肉，维持脊柱稳定性，综合这些做法，就能够有效的促进颈椎生理曲度的恢复。
