1) 水溶片栗粉水和片栗粉各1大勺 油 1大勺
做法:
1、洋葱切成2-3MM的宽度,咖哩块切碎,便于溶化。
⒉锅放入油,热后倒入洋葱翻炒,如果是肉丝等的话,放进去翻炒。
⒊洋葱炒软,肉变色后放入水,一边等水沸腾,一边拿网勺撇去白浮沫。
⒋加入咖哩碎,转小火,用勺子搅拌。
⒌咖哩碎溶化后,加入昆布茶、酱油、水溶片栗粉,搅至沸腾。
⒍煮好的乌冬面,沥干水,放入碗里,浇上5中的做好的咖哩汁,青枝豆点缀,喜欢葱丝的话也可以加点。
贴心小叮咛:
步骤3中,请不要忽略撇去白浮沫,因为是生肉的话,那层白浮沫是血沫,吃了对身体不好,味道也不好。
牛肉乌冬面的做法
原料:
乌冬面200克,肥牛片50克,油菜心2根,香菇1朵。调料:日本大酱20克,日本酱油20ml,墨鱼素1克,清酒5ml,味林10ml,高汤20ml。
做法:
⒈锅中放入高汤、日本大酱、日本酱油、墨鱼素、清酒和味林,小火煮约5分钟开后,放入乌冬面,3分钟后盛入碗中。
⒉油菜心、香菇焯熟摆入面中。
⒊肥牛片上淋少许酱油,大火煎约10秒钟,盛碗即成。
特点:
面条滑软,酱汤浓郁。
贴心小叮咛:
味林就是日本的料酒,网店有售,但无需刻意求全,买不到可用米酒或料酒代替。日本大酱味咸,不可多放。煮制酱汤时注意用小火,否则容易糊底。肥牛片应冰箱保存,并趁其未解冻时油煎,否则易散不成形。乌冬面是用小麦粉制成的粗面条,既可做汤面,又可做炒面,而且因为乌冬面水煮不会软烂,口感极佳,还可用做火锅涮面。
黑椒牛柳炒乌冬面的做法
原料:嫩牛肉,乌冬面,青菜,葱段。
调料:黑胡椒汁,食用油,生抽,鸡精。
做法:
⒈大锅水烧开,放入青菜焯熟,捞出备用;
⒉原水锅中下乌冬面,煮滚即捞起沥干备用;
⒊牛肉切丝,用少许盐,黄酒,淀粉,水捏匀,放置15分钟;
⒋锅中放少许油烧热,下牛肉丝大火翻炒至断生;
⒌加适量黑胡椒汁翻炒片刻,盛出备用;
⒍原锅加适量油,下葱段爆香;
⒎下乌冬面翻炒,加入生抽炒至均匀上色;
⒏加少许鸡精,盐调味,翻炒;
⒐加炒熟的肉丝和青菜炒匀,装盘即可。
亲子丼乌龙面
2人份食材:
乌龙面:2人份
去骨鸡腿肉or鸡胸肉:300g
鸡蛋:4颗
洋葱丝:1/6颗
鸿禧菇:1包
酱汁:
昆布柴鱼高汤:300ml
日式酱油:1大匙
味霖:1大匙
【步骤1】:准备懒人高汤:把一包高汤粉包撕开,加入300ml热开水搅一搅,(有点渣渣是柴鱼片是正常的喔)300ml约一碗半的吃饭小碗,把高汤、日式酱油、味霖混合均匀,一大匙=15ml,大概是这种喝汤的汤匙。
【步骤2】:打蛋备用,随便打四五下就好,不用打得太均匀喔!因为我们希望蛋黄蛋白都还能保留一点自己的颜色,煮起来比较美。
【步骤3】:按照乌龙面的包装指示煮面后捞起备用,我用的是手打赞岐乌龙「生面」超级无敌好吃,这个要滚水后煮10~12分钟。
【步骤4】(鸡腿版本):如果用去骨鸡腿肉,先在肉的表面画几刀,让鸡肉厚度一致会熟的比较均匀,皮跟肉两面都撒上一点盐巴,鸡肉一定要先洒盐,不然会难以入味。
热锅后,鸡皮面朝下煎3分钟至鸡皮金黄,翻面煎30秒就夹 起备用(不需煎到全熟)
然后把鸡腿肉剪成一口大小备用(一开始不切直接煎,比较好把整面鸡皮煎脆)
【步骤5】(鸡胸版本):鸡胸肉先切成一口大小,加盐巴调味按摩一下。锅子里加多一点油,把鸡胸肉煎到半熟后捞起备用 (鸡胸肉要用多一点油才不会干柴喔)
【步骤6】:原本煎鸡肉的锅子内,加入洋葱丝,稍微翻炒一分钟后,加入鸿禧菇,再倒入调好的柴鱼高汤酱汁煮滚 。
【步骤7】:汤汁煮滚以后,加入烫熟的赞岐乌龙面跟刚煎过的鸡肉,等汤汁再次煮滚
【步骤8】:倒入鸡蛋,盖上锅盖,等个一分钟让蛋半熟就可以啦!
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