福建好味道,烹煮有门道
烹饪大师
芙蓉锅贝
鸡蛋打散
加入盐、鸡粉、味精调味
鸡蛋和温水
按1:1.5比例混合
撇掉浮沫备用
锅贝洗净后
温水入锅烫几秒迅速捞出
将调好的蛋液
倒入锅贝中,封上保鲜膜
入锅蒸10-12分钟出锅
撒上葱花,浇入热油
倒入一勺蒸鱼豉油即可
温拌锅贝
葱、洋葱、红椒、生姜切末
加入调料调味
锅贝温水下锅
水未烧开前捞出
放入配料中搅拌入味
装盘即可
岐乳是霞浦当地人的叫法,它的学名叫做海葵,也有“海上花”的称号。听起来像是植物,但实际是一种无脊椎动物,只是因外形似葵花而得名。平时锚靠在海底的岩石和珊瑚根部,或者固定在寄居蟹的外壳上。
“岐乳”在霞浦最常见的做法就是酸辣汤,霞浦的酸辣汤其实不很辣,还偏甜,加上岐乳独特的口感,也算是霞浦海鲜做法中比较独特的一道菜。
福宁岐乳煎
芹菜、大蒜切末
加入调料调味
打入一颗鸡蛋
用一根筷子将
洗净的岐乳切小块
焯水10秒捞出
倒入配料拌匀
加入地瓜粉调成糊
热锅冷油
倒入搅拌好的岐乳糊
摊平煎至两面金黄
淋一圈蛋液煎熟
改刀装盘即可
福建好味道
播出时间:
福建新闻频道:20:00
乡村振兴频道:18:45
时长15分钟,周一至周五播出
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