简单易做的韩式牛脊骨汤--胶南塔

简单易做的韩式牛脊骨汤

工艺炖口味 家常味 时间数天难度未知主料 main 牛脊骨适量 辅料 others 葱、蒜末、料酒适量 韩式辣酱、大酱、生抽适量 胡椒粉、辣椒粉、盐适量 雪碧适量 娃娃菜、洋葱、土豆适量 小米椒适量 收藏 ( 149 ) 创建时间：2021-03-25
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今天给大家分享一道简易版的韩式牛脊骨汤，很多人觉得牛脊骨不好做，其实只有找对方法，在家做的不输给韩式餐厅哦！

简单易做的韩式牛脊骨汤的做法

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牛脊骨加料酒、葱段，焯水

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用的是这种切好的牛脊骨，方便

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捞出备用

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准备一个碗放入适量的韩式拉进去、大酱、蒜末、生抽、胡椒粉、辣椒粉、盐、雪碧调匀

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娃娃菜切段

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洋葱切片

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土豆切块

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起锅，下牛脊骨

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加入料汁和葱段、清水、料酒，小火炖2小时

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开盖下娃娃菜、土豆、养宠物，继续用小火炖20分钟

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葱丝、小米椒点缀，这样就好了，是不是很简单！

简单易做的韩式牛脊骨汤的成品图

这道菜适合我吃吗？

高血压人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

减肥人群

控制少吃

高血糖人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析糖热量脂肪 7.49克
少吃糖尿病人群 165.3大卡
少吃减肥人群 9.3克
多吃高血脂人群

·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃

·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃

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