世界很大，生命很短，你去或不去，山就在那里。有一种召唤，来自山野；有一种快乐，始于行走。东梁位于涝峪深处宁陕境内的秦岭山脉中段主脊，因位于太白山之东而得名，最高点海拔2964.60米。
这里有遮天蔽日的原始森林，像冰晶顶一样的石海，第四纪冰川遗迹，以及广袤无垠的高山草甸，深藏在宁陕原始森林中，是个游人稀少，保持原始的世外桃源。
【线路概况】
东梁是以溪流、峡谷、石海、原始森林、高山草甸、以及四周的开阔的视野组成的绝美路线，是秦岭经典的徒步路线之一。从秦岭服务区开始徒步，先走的是一段7公里的林业路，然后进入羊肠小道，沿途红桦树林立，石海下面，仰望山巅，无比壮观。
二梁处，高山草甸开阔，远眺冰晶顶，西望首阳山。沿二梁继续再次进入原始森林，古木参天，遮天蔽日，叹为观止！登上顶峰，山峦起伏，草甸接天际，一览群山小，气概非凡。
【线路难度】★★★★★
路线：西安—秦岭服务区-东梁—二梁—大梁—西安
交通：西安市至西汉高速秦岭服务区（85公里）
此线路为原返路线，全程约21公里，拔高约1400米，具有一定难度，需要有较为丰富的户外经验及足够的体力，户外小白谨慎选择。
【装备要求】
衣：保暖衣物、冲锋衣或长雨衣、抓绒衣或羽绒服、徒步鞋、户外吸湿排汗袜、保暖帽子、太阳镜，禁止穿高跟鞋，体闲鞋。
食：大家自带食物饮水、食物及零食。
行：25L左右小背包，登山杖2根、护膝，雨披、头灯或手电冰爪，雪套。
其他：身份证件，少量现金，防晒霜、垃圾袋，纸巾。
小tips：路线难度较大，量力而行，体力稍弱的到达垭口就行，要保持充足的体力下山。冬日爬山要带冰爪，箭竹林的小鹿可能会结冰，在山顶要穿保暖的衣服，返回时头灯电量要充足。
在大梁环望，整个东梁呈飞鸟展翅的形状，纵横的雪岭似乎在盘旋。登上梁顶，可北望首阳山(2719米)，西眺光秃山(2800米)，东瞰冰晶顶(3015米)，一览秦岭群山巍峨，大美风光一览无余，登顶东梁，谁与争锋。
