本期导读:入秋了,分享5道东北农家菜,超级下饭,东北人的最爱,百吃不腻
东北农村,很多人家都有自己家的菜园子,进入秋季了,东北农村的菜园子种的各种蔬菜都成熟采摘了,油豆角,茄子,辣椒,粘玉米,柿子等,都自家种的蔬菜,都是有机蔬菜,不打农药,无污染,蔬菜味道特别的清香浓郁,是城市里吃不到的。
分享5道东北农家菜,都是时令蔬菜,百吃不腻,东北人的最爱,超级下饭,下面一起看看都有哪些菜肴:
【排骨炖油豆角】所需材料:油豆角2斤、排骨2斤、油盐适量、葱1段、姜1块、大蒜2瓣、花椒十几粒、大料2个、白糖1汤匙、生抽2汤匙、料酒1汤匙、
做法步骤:
1锅内加入水,冷水下入排骨焯水,水开后撇去浮沫,煮4-5分钟,将排骨捞出沥净水分待用。焯排骨时要冷水下锅,可以更好地去除排骨的血沫和腥味。
3淋入热水,水量要没过排骨,大火烧开,转小火炖半小时左右,将排骨炖熟。到时间后,将排骨和汤一起倒出到盆内待用。
5下入炖好的排骨和汤汁,加入盐,大火烧开,转中火,继续炖制15-20分钟,加入蒜末,拌匀,关火,盛出即可,一盘好吃下饭的排骨炖豆角就做好了。
【大丰收炖菜】所需材料:排骨500克、玉米1个、倭瓜1/2个、豆角500克、土豆1个、油盐适量、葱1段、姜3片、大蒜1瓣、花椒10粒、大料1个、酱油2汤匙、料酒1汤匙、白糖1/2汤匙
做法步骤:
1将土豆切成块,倭瓜切成块,豆角折成两段,玉米斩成块。
3锅加油烧热,下入葱姜蒜,花椒,大料炒香,下入排骨翻炒,再淋入酱油和料酒,将排骨翻炒上色。
5期间,另取一锅,加油烧热,下入豆角翻炒至颜色变深绿,再加入土豆,玉米、倭瓜,翻炒1-2分钟,关火待用。
7准备好所需材料,把土豆和地瓜不用去皮,都清洗干净,其他食材都清洗干净
2鸡蛋磕入碗内打散开,尖椒去蒂、切成小丁。将2汤匙大酱放入鸡蛋液内,加入葱花,搅拌均匀,再加入尖椒,搅拌均匀,鸡蛋焖子就调好了。
4大火烧开,将食材都蒸熟就可以了,将食材捡出,放在盘内端上桌,就着鸡蛋焖子就可以开吃了,也可以将茄子撕成条,土豆压成泥,小葱切成葱花,在加上鸡蛋焖子一起拌,这样吃味道也很好吃。
【老虎菜】所需材料:大葱、香菜、尖椒、香油、盐、酱油、
做法步骤:
1把香菜切成段,大葱切成粗一些的丝,尖椒对半切开,再斜刀切成丝。
3用筷子从下往上翻拌均匀,盛出装盘即可,一道香辣开胃的老虎菜就做好了。
【蒜拌茄子】所需材料:茄子500克、香菜2棵、生抽2 汤匙、大蒜4瓣、
做法步骤:
1锅内加入水烧开,把茄子放在蒸屉上,盖上锅盖,上汽后,大火蒸10分钟左右,将茄子蒸熟。
3把茄子撕成比小手指细一点的条。
5把茄条放在大碗内,加入蒜末和香菜段,淋入生抽,用筷子翻拌均匀,盛出装盘即可,一盘营养开胃的 蒜拌茄子就做好了。
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