吃饭通常是可以瘦下来的，但是对身体健康会造成影响。
长时间坐着不运动，脂肪堆积会导致身体变胖，生活中经常暴饮暴食，使用一些高脂肪高热量的食物，也会导致身体变得越来越胖。想要减肥动力，吸脂的方法改善，水动力吸脂是通过高压水流精确地到达皮肤脂肪层，将脂肪层内的脂肪分离，再通过负压吸引的原理突出体外，能够有效的达到减肥的目的，使用水动力吸脂安全性比较高，创伤面比较小，术后恢复也很快，一般不会对皮肤造成伤害，术后恢复一段时间可以使局部皮肤变得光滑平整。减肥不建议使用控制饮食的方法，对身体健康会造成影响。
减肥期间要注意合理的控制饮食，可以适量的吃一些新鲜的水果蔬菜和粗纤维食物，对减肥能够起到辅助作用，注意饮食的合理。
